Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ok :)


Dzisiaj też było ok :)

Jutro mam uczelnię, zaraz idę przygotować lunch box :D

śniadanie: jajecznica z 1 jajka i pomidora, niecała bułka grahamka, kilka plasterków cukini, ogórek, oliwki, trochę koziego serka, 2 plastry polędwicy sopockiej

2 śniadanie: sok, pół jabłka, kanapka z szynką, serkiem kozim, oliwkami i ogórkiem

obiad: sałatka warzywna, kasza pęczak na bulionie, ziemniak, nóżka z kurczaka (zjedzona bez skóry)

podwieczorek: 2 ciastka musli bez mąki i cukrów