Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kanada zero 7 zglos sie

Kochani,

Jesli jakims cudem mieszkacie w Kanadzie tak jak ja, prosze napiszcze do mnie. Ciekawa jestem waszych opinii na temat jedzenia, produktow i w ogole :)USA tez zapraszam i w ogole wszystkich na emigracji, ktora coraz bardziej mi doskwiera pomimo iz uwielbiam Kanade. By the way, trzymam sie dzielnie planu 3 wyzwania sportowe, dzisiaj mija 3, dzien tylko suck it up next 27 days i bedzie gitara. Z jedzeniem hmmm nie wiem chyba lekko przestalam kontrolowac, zaraz spisze wszystko co zjadlam dzisiaj. 

s1=owsianka+kawa=300

s2=sucharki z jajem gotowanym=200

l=soczewica z cebulka+papryka z pomidorem i cebula z oliwa z oliwek=400

p=musli+pol banana+chlebek ryzowy z maslem orzechowym=300

k=pol banana z maslem orzechowym+kalafior gotowany (duuuzo)=300

1500 kcal, a najedzona chodze jak bak 

jutro basen....znowu

buziaki