Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ćwiczenia


zauważyłam, że wiele osób ćwiczy z filmikami Mel B, obejrzałam jeden i chyba się zdecyduję dziś spróbować

co polecacie najbardziej?

muszę spalić 2 babeczki :/
  • TAINTA

    TAINTA

    28 lutego 2012, 15:47

    ja ćwiczyłam z gościem na you tube abs i legs ,fajnie ale już mi się nie chce:-(((

  • smoczyca1987

    smoczyca1987

    28 lutego 2012, 14:20

    ja zawsze robiłam rozgrzewkę+brzuch+ramiona, albo rozgrzewka+pośladki+brzuch :P

  • Mika0

    Mika0

    28 lutego 2012, 12:51

    Witaj! ja robię ABS 8 min i naprawdę super :) polecam