Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ćwiczenia - filmiki


jak dziś rano wspomniałam, znalazłam fajne filmiki po 10 minut ćwiczenia, a rozrusza się większość mięśni i można nieźle się zmęczyć

strona to popsugarliving

i to ćwiczenia, które robiłam wczoraj:

poza tym na kanale na youtubie mają bardzo dużo różnych filmików z ćwiczeniami, polecam

  • ButterflyGirl

    ButterflyGirl

    30 marca 2012, 08:54

    Ooooo widzisz jak ktoś chce to znajdzie