Wstał nowy dzień a razem z nim nowa nadzieja na bycie wylaszczoną.
Naciągnęłam sobie ścięgno achillesa, co przy mojej aktywności zasługuje na miano cudu![]()
Co zrobić by tak nie bolało?
Nawet jak chce masować to koszmarnie boli...![]()
Skoro i tak nie mogę za bardzo ćwiczyć, bo jestem kulawa, to choć poczytam dziś o jakichś fajnych (!!!) ćwiczeniach, bo czuję się jak głupek,gdy wchodzę do Waszych pamiętników i czytam nic mi nie mówiące nazwy ćwiczeń...
Niektóre nazwy to się tylko domyślam, że to ćwiczenia![]()
Szczęście moje, że waga spada bez ćwiczeń, bo jak czytam Wasze wpisy, to wiem, że za mało robię, ale mam mniejsze wyrzuty sumienia![]()
Zaraz biorę się za porządki póki dzieci i męża nie ma.
W niedzielę miesiąc diety mija i czas będzie go podsumować.
Sama jestem bardzo ciekawa, bo co tydzień się mierzę, więc zobaczę ile mnie ubyło centymetrach.
Jakoś póki co się nie podniecam za bardzo wynikami, bo i tak nie widać mojego spadku, w sensie, że inni nie widzą.
Postanowiłam nie wariować, tylko skrupulatnie i cierpliwie chudnąć!
Czego i Wam życzę![]()
Papatki![]()
Naciągnęłam sobie ścięgno achillesa, co przy mojej aktywności zasługuje na miano cudu
Co zrobić by tak nie bolało?
Nawet jak chce masować to koszmarnie boli...
Skoro i tak nie mogę za bardzo ćwiczyć, bo jestem kulawa, to choć poczytam dziś o jakichś fajnych (!!!) ćwiczeniach, bo czuję się jak głupek,gdy wchodzę do Waszych pamiętników i czytam nic mi nie mówiące nazwy ćwiczeń...
Niektóre nazwy to się tylko domyślam, że to ćwiczenia
Szczęście moje, że waga spada bez ćwiczeń, bo jak czytam Wasze wpisy, to wiem, że za mało robię, ale mam mniejsze wyrzuty sumienia
Zaraz biorę się za porządki póki dzieci i męża nie ma.
W niedzielę miesiąc diety mija i czas będzie go podsumować.
Sama jestem bardzo ciekawa, bo co tydzień się mierzę, więc zobaczę ile mnie ubyło centymetrach.
Jakoś póki co się nie podniecam za bardzo wynikami, bo i tak nie widać mojego spadku, w sensie, że inni nie widzą.
Postanowiłam nie wariować, tylko skrupulatnie i cierpliwie chudnąć!
Czego i Wam życzę
Papatki
gilda1969
6 marca 2014, 19:43Współczuję naciągnięcia, bidulko.. Delikatnie teraz, żeby nie pogorszyć..
ButterflyGirl
6 marca 2014, 15:57Wiesz cja polecam kuoic masazer i udka masazerowac rozluznia miesnie oj achillesa boli ,,ja mialam operacje na nie'' :/
Izek31
6 marca 2014, 14:24Współczuję Ci bo to nie fajny ból. Polecam plastry Fastplast.
Miss.Engineer
6 marca 2014, 14:17Ochłodź ścięgno! Plus jakieś tabletki przeciwzapalne :*
Mycha1805
6 marca 2014, 11:58Ojej! To gdzie Ty Kochana tak brykalas?? Jesli nie chcesz rezygnowac z cwiczen zawsze moga byc to tylko gorne partie ciala. Nie przejmuj sie ja tez w wiekszosci nie wiem o co chodzi i zaraz sprawdzam w internecie :) nie forsuj nozki. Udanego dnia :)