Poranna waga - 69,5 (-0,5)
Śniadanko (w ciągu 2 godz. od wstania) - zjedzone
Napoje - szk. nektaru wiśniowego, woda niegazowana,
Herbata - dziś wcale nie piłam
Dnia 3 sierpnia 2011r. przestaje (1 dzień):
Jeść w KFC, Jeść w Mc Donalds, Jeść w Pizza Hut, Pić napojów gazowanych, Pic piwo, Jeść orzeszki solone, Jeść chipsy, Jeść czekoladę, Jeść paluszki, Jeść batoniki, Jeść wszelkiego rodzaju cukierki, Jeść popcorn
Ostatni posiłek - przed 21:00