Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moje zasady (2011.08.16)

Poranna waga - 68,4 (+0,2)

Śniadanko (w ciągu 2 godz. od wstania) - zjedzone

Napoje - 1l wody niegazowanej,

Herbata - dziś wcale nie piłam (już 14 dzień jak nie piłam) :)

Dnia 3 sierpnia 2011r. przestaje (14 dzień):

Jeść w KFC, Jeść w Mc Donalds, Jeść w Pizza Hut, Pić napojów gazowanych, Pic piwo, Jeść orzeszki solone, Jeść chipsy, Jeść czekoladę, Jeść paluszki, Jeść wszelkiego rodzaju cukierki, Jeść popcorn

Dnia 12 sierpnia 2011r. przestaje (5 dzień):

Jeść batoniki

Ostatni posiłek - przed 20:20 (późno wróciłam do domu)