Śniadanie: 50g płatków corn flakes, szk. mleka 1,5%
Śniadanie II: 3 kromki chleba z pasztetem dziadunia i papryką
Obiad: kotlet schabowy, ziemniaki i sałatka (pomidor, ogórek kwaszony, papryka czerwona, cebula)
Kolacja: przegapiłam i już czuje efekty bo jest 22:00 a ja jestem głodna :(
Między czasie: śliwki, jabłko, Activia wiśnia czereśnia 300g