Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2008/03/07 pozostało 140 dni

Plan na dzisiejszy dzień:

1.     Poranna waga - zapomniałam się zważyć

2.      Śniadanko przed wyjściem do pracy  - nie zjedzone :(  (zaspałam, ale zaraz po przyjściu do pracy zjadłam :))

3.      Zjeść jakiś owoc lub warzywko (pomidor)

4.      Jedzonko na mieście - brak J

5.      Napoje gazowane - brak J

6.      Unoszenie bioder w górę leżąc - brak

7.      Spinanie mięśni brzucha w leżeniu o nogach uniesionych pionowo w górę - brak

8.      Wzmacnianie mięśni skośnych brzucha w pozycji leżącej - brak

9.      Spinanie mięśni brzucha w leżeniu tyłem - brak

10.   Ćwiczenie wzmacniające mięśnie brzucha (nożyce) - brak

11.    Rower stacjonarny - brak

12.   Słodycze - narazie brak J

13.   Ostatni posiłek przed 21:00

Do urodzin pozostało mi 140 dni