Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2008/04/19 pozostało 97 dni

Plan na dzisiejszy dzień:

1.      Poranna waga - 68,1 kg :)

2.      Śniadanko - zjedzone

 Zadania dnia wczorajszego

1.      Zjeść jakiś owoc lub warzywko (jabłka :))

2.      Jedzonko na mieście - brak :)      (ostatni raz jadłam na mieście 30 marca 2008) 

3.      Napoje gazowane -  brak :)         (ostatni raz 13 kwietnia 2008)

4.      Spinanie mięśni brzucha w leżeniu tyłem - 3 x 50 powtórzeń

5.      Rower stacjonarny - brak

6.      Słodycze - brak :)          (ostatni raz coś słodkiego jadłam 13 kwietnia 2008)

7.      Ostatni posiłek przed 20:00 

 Do urodzin pozostało mi 97 dni

Wczoraj wieczorkeim robiłam sobie sok z marchewki ok pół litra wypiłam dzis też sobie robiłam. Wypiłam szklaneczke soku ze świeżych marchewek i szklaneczke z jabłek