Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2008/05/08 pozostało 78 dni


Plan na dzisiejszy dzień:

1.      Poranna waga - 68,9 kg :(

2.      Śniadanko - zjedzone

 Zadania dnia wczorajszego

1.      Zjeść jakiś owoc lub warzywko (jabłka, pomidor, śliwki, borówki  :))

2.      Jedzonko na mieście - brak :(

3.      Napoje gazowane -  niestety tak :( 

4.      Spinanie mięśni brzucha w leżeniu tyłem - brak

5.      Rower stacjonarny - brak

6.      Słodycze - brak

7.      Ostatni posiłek przed 21:00 

 Do urodzin pozostało mi 78 dni

  • zlobiva

    zlobiva

    8 maja 2008, 12:39

    Cześć, przeczytałam kilka Twoich wpisów:) Bardzo fajny pamiętnik. Będę Ci kibicować w odchudzaniu:)) Mam jedno pytanie: jak dodać do swojego pamiętnika symulacje jak wyglądam teraz i jak będę wyglądać po diecie??? Możesz mi pomóc? pozdrawiam Kasia