Plan na dzisiejszy dzień:
1. Poranna waga - 67,80kg :)
2. Śniadanko - zjedzone
Zadania dnia wczorajszego
1. Zjeść jakiś owoc lub warzywko (jabłka, ogórek, kalafior i dużo arbuza)
2. Jedzonko na mieście - brak
3. Napoje gazowane - brak
4. Spinanie mięśni brzucha w leżeniu tyłem - 75 brzuszków :)
5. Rower stacjonarny - 45 minut :)
6. Słodycze - brak
7. Ostatni posiłek przed 21:00
Do urodzin pozostało mi 42 dni