Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
PODSUMOWANIE DNIA DZISIEJSZEGO


Jedzonko po pracy
Moje jedzonko po pracy: nektarynka, 2 grahamki z serem bialy i dżemem truskawkowym 

Ostatni posiłek jadłam o 19:30

Soki świeże: wczoraj piłam z jabłek i marchwi dzis nie chaiło mi sie robić

Herbatka na dziś: 0 herbatki zwykłej, 1 herbatka System Slim Figura (spalanie)

Jedzonko na mieście (tzn. fast food w budkach) - brak (ostatni raz jadłam 26.06.2008 - dziś 32 dzień)
Pozostałe żarcie na mieście:
KFC - brak (ostatni raz jadłam 22.07.08 - dziś 6 dzień)
MC Donalds - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 15 dzień)
Pizza Hut - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 15 dzień)
Sfinks - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 15 dzień)

Słodycze i cola :) z związku z moim świętem i tym ze troszkę podjadałam nie liczę od nowa ale tez nie licze tych dni jako brak
Słodycze (paluszki) - brak (ostatni raz jadłam 29.06.2008 - dziś 26 dzień)
Napoje gazowane (coca-cola) - brak (ostatni raz piłam 02.07.2008 - dziś 23 dzień)
Słodycze (chipsy, czekolada) - brak (ostatni raz jadłam 03.07.2008 - dziś 22 dzień)
Słodycze (batoniki, cukierki (czekoladowe, ciągutki itp)) - brak (ostatni raz jadłam 04.07.2008 - dziś 21 dzień)
Słodycze (orzeszki) - brak (ostatni raz jadłam 15.07.08 - dziś 10 dzień)
Słodycze (reszta) - brak