Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiejsze ważenie

Postanowiłam dziś sie zważyć bo w weekend będę robić oczyszczanie więc było by dobrze wiedzieć czy coś to dało i następne ważenie w poniedziałek zobaczymy

A plan na weekend:
Piątek - jabłka, woda, i 3 herbatki System Slim Firgura (spalanie)
Sobota - śliwki, woda, i 3 herbatki System Slim Firgura (spalanie)
Niedziela - jabłka, woda, i 3 herbatki System Slim Firgura (spalanie)


Masa ciała
69.50 kg

Pozostałe wymiary raczej bez zmian nie mierzyłam się wieczorem to zrobię ale mam tylko nadzieję że się nie zwiększyło. Tak było:
Szyja - 35.00 cm
Biceps - 30.00 cm
Piersi - 108.00 cm
Talia - 100.00 cm
Biodra - 97.00 cm
Udo - 56.00 cm
Łydka - 36.00 cm
Zawartość tłuszczu w organiźmie - 39.00 %