Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
PODSUMOWANIE DNIA DZISIEJSZEGO


Jedzonko w domku 

Moje jedzonko po pracy: troszke sałatki jarzynowej mała kiełbaska z grilla i 2 kromki chleba,

Ostatni posiłek jadłam przed 19:00

Soki świeże: 0,9l soku z marchwi

Herbatka przez cały dzisiejszy dzień: 0 herbatki zwykłej, 3 herbatki System Slim Figura (spalanie)

Jedzonko na mieście (tzn. fast food w budkach) - brak (ostatni raz jadłam 26.06.2008 - dziś 40 dzień)
Pozostałe żarcie na mieście:
KFC - brak (ostatni raz jadłam 02.08.08 - dziś 3 dzień)
MC Donalds - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 23 dzień)
Pizza Hut - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 23 dzień)
Sfinks - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 23 dzień)

Słodycze i cola :) 
Słodycze (paluszki) - brak (ostatni raz jadłam 29.06.2008 - dziś 34 dzień)
Napoje gazowane (coca-cola) - brak (ostatni raz piłam 02.07.2008 - dziś 31 dzień)
Słodycze (chipsy, czekolada) - brak (ostatni raz jadłam 03.07.2008 - dziś 30 dzień)
Słodycze (batoniki, cukierki (czekoladowe, ciągutki itp)) - brak (ostatni raz jadłam 04.07.2008 - dziś 29 dzień)
Słodycze (orzeszki) - brak (ostatni raz jadłam 15.07.08 - dziś 18 dzień)
Słodycze (reszta) - brak
  • alldonka

    alldonka

    6 sierpnia 2008, 00:00

    ..czyżbyś sie do niedawna żywiła samymi smieciami ???