Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sobota


SOBOTA 

DZIEŃ 5 1 posiłek węglowodanowo-białkowy oraz 3 posiłki białkowe 
1 płatki z mlekiem 
2 jogurt
3 jeden maly klopsik z 1 malenkim kartofelkiem mizeria 
4 jogurty