Hejka:)
dziś zrobiłam pomiary waga pokazała
67,7 kg
czyli wciągu 6 dni zrzuciłam
1,4 kg
o to jak wyglądam
przed 11.12.2012 waga 70,5kg
teraz
motto
Pozytywne myslenie
Pamiętaj!
* Nie unikaj oceny innych i poprawiaj to, co możesz poprawić.
* Słuchaj raczej tych, którym udało się coś zrobić, niż tych, którym to się nie udało.
* Bierz pod uwagę fakt, że ci, którym nie wyszło, po prostu częściej i głośniej o tym mówią, pomyśl jednak, ilu osobom udaje się osiągać to, co zamierzyły.
* Zauważ, że więcej ludzi pracuje, niż nie pracuje, a pracę dostają ci, którzy naprawdę wytrwale jej szukają.
* Nie narzekaj i nie słuchaj tych, którzy narzekają, najłatwiej jest bowiem obarczać odpowiedzialnością za swoje niepowodzenia innych i - generalnie - świat; nie zatruwaj siebie i innych negatywnym stosunkiem do rzeczywistości.
* Miej odwagę ryzykować i zgadzać się na zmiany.
* Nie unikaj oceny innych i poprawiaj to, co możesz poprawić.
* Słuchaj raczej tych, którym udało się coś zrobić, niż tych, którym to się nie udało.
* Bierz pod uwagę fakt, że ci, którym nie wyszło, po prostu częściej i głośniej o tym mówią, pomyśl jednak, ilu osobom udaje się osiągać to, co zamierzyły.
* Zauważ, że więcej ludzi pracuje, niż nie pracuje, a pracę dostają ci, którzy naprawdę wytrwale jej szukają.
* Nie narzekaj i nie słuchaj tych, którzy narzekają, najłatwiej jest bowiem obarczać odpowiedzialnością za swoje niepowodzenia innych i - generalnie - świat; nie zatruwaj siebie i innych negatywnym stosunkiem do rzeczywistości.
* Miej odwagę ryzykować i zgadzać się na zmiany.
Humor
21 okienko otwarte
MadziaGdynia84
21 grudnia 2012, 09:23Prawie 1,5 kg w tydzień ! Bardzo ładnie. Porównując fotki też widać w talii ubytek w cm :) Wałeczki na plecach zniknęły :) Miłego dnia życzę ! Pa :)