Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14-15-16-17 dzien dietki


Hejka :)
Przed i po świętach ?
Tak to wlasnie jest ze swietami , przytylo mi sie ,zamiast zrzucac to przybieram .
14-15-16 dzien dietkowania zamienil sie w obrzarstwo
 Mowie sobie koniec z obrzarstwem biore sie za siebie juz jest po swietach i nic mi nie stanie juz na drodze .
Waga dzis pokazala 68,4kg czyli przez okres swiateczny przytylam 0,7kg ,jak moglam do takiego stanu dopuscic ???
Chyba marudze
 Oto moje postanowienie 
dziennie 1h biegu na biezni 
2,5 l wody 
trzymac sie diety !!
O to moj cel 
tak chce wygladac !!! nie musze byc zbyt chuda  nie chce miec figury modelki ,one sa dla mnie za chude.
Bylam kiedys bardzo szczupla strasznie wygladalam i zle sie czulam ,nie zawsze co szczuple jest piekne .Chce byc taka jak na tym zdjeciu . Bede szczesliwa jak osiagne te moja figure z 2011 roku .
Jak nie bede dietkowac to  czeka mnie to

w tej chwili jest 

 jeszcze 13,4kg do zrzucenia
motywator
Trzymajcie za mnie kciuki !!!
  • Joteczka82

    Joteczka82

    27 grudnia 2012, 20:22

    Wcale nie przybyło Ci tak dużo -naprawdę .U mnie na pewno gorzej,ale na razie się nie warzę.Muszę dojść do siebie po tej rozpuście....

  • marchewa222

    marchewa222

    27 grudnia 2012, 14:35

    będzie dobrze, nie przejmuj się

  • asik75

    asik75

    27 grudnia 2012, 13:41

    No to teraz trzeba trzymać się zamierzonego celu. Powodzenia

  • belferzyca

    belferzyca

    27 grudnia 2012, 11:49

    no to trzymam

  • Spychala1953

    Spychala1953

    27 grudnia 2012, 10:24

    Wow, ja po świętach ma w plusie 1,80. Gdyby głupota umiała fruwać Miecia latała by pod sufitem jak gołębica. Dzisiaj dietetycznie i idę pobiegać bo mam urlop. Chudniemy Anetko bo warto być szczupłym byle nie za chudym jak słusznie zauważyłaś. Odrobinę ciała kobieta musi mieć, ale w normie. Buziaki Ps. Masz przesympatyczną buźkę. Trzymam kciuki za Ciebie

  • mammy91

    mammy91

    27 grudnia 2012, 09:39

    szczuplutka jestes :) powodzenia :D