Mleko spożywcze 2% tłuszczu 2 x 100 g (100g) 102 6.8 4 9.8
Ekologiczne musli chrupkie owocowe (Symbio Polska S.A.) 6 x dkg (10g) 240.6 6.54 6.12 37.74
Suma: 343 kcal 13 g 10 g 48 g
Garnek z produktami:Nazwa Ilość Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany Usuń
Ser twarogowy chudy 1 x 100 g (100g) 99 19.8 0.5 3.5
Jogurt naturalny 2% tłuszczu 3 x płaska łyżka (13g) 23.4 1.68 0.78 2.42
Szynka wołowa gotowana 2 x plasterek (8g) 17.12 3.34 0.32 0.18
Oliwki zielone marynowane 4 x szt. (9g) 45 0.5 4.57 1.48
Chleb zwykły 3 x kromka (20g) 147 3.24 0.78 34.2
Suma: 332 kcal 29 g 7 g 42 g
vitalijka000
25 stycznia 2010, 16:56:), trzymam kciuki, powodzenia :*
BasiaR.
25 stycznia 2010, 12:03Będę używać. życzę zdrówka. Pozdrawiam, z Piernikowa. BasiaR.
ewka69
25 stycznia 2010, 09:32Miło widzieć,co słychać?
sharlottek
25 stycznia 2010, 09:26kogo ja widzę;) gdzie się tak długo podziewałaś?