Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
31 dzień ! :D a może Chodakowska hmmm...


31 dzień 
Z każdym dniem większa motywacja wiadomo 
zdarzają się ponure dni takie jak wczoraj 
ale to załamanie chyba wynika z powodu okres...
hmmm no nie wiem jakaś trochę zmęczona jestem .
Dziś kolejna osoba poleciła mi ćwiczenia Ewy Chodakowskiej 
tylko ja nie mam pojęci jakie wybrać (oczywiście z tych dostępnych 
w internecie) .
Wiadomo mieszkam w bloku i sąsiedzi nie byli by zadowoleni
gdyby sufit im na głowę spadł 
więc ćwiczenia z mocnym skakaniem odpadają .
Może wy polecicie jej jakieś ćwiczenia albo może całkiem 
coś innego ? 
Chciałabym po prostu zróżnicować ćwiczenia :) 
Czekam na wasze jakieś propozycje :) 
Jeszcze jedno sprzed diety 
  • arcenciel

    arcenciel

    8 maja 2013, 21:16

    Ja tam mam gdzieś, co sobie sąsiedzi myślą :D Jak potrafią mi wiercić od 8 rano, to wytrzymają godzinę skakania ;)

  • AngelLips

    AngelLips

    8 maja 2013, 16:05

    Dziękuję wam bardzo spróbuję ten skalpel zrobić pytanie czy moje ciało to wytrzyma :D

  • koramozgowa

    koramozgowa

    8 maja 2013, 14:22

    Ja od poniedziałku ćwiczę skalpel - podjęłam wyzwanie. Już nie mogę się doczekać kiedy skończę program!

  • doli11

    doli11

    8 maja 2013, 14:18

    ja też mieszkam w bloku i najmniej uciażliwe dla sąsiadów ćwiczenia to skalpel chodakowskiej