Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Piątkowo , mój mały wybryk ups :

Cześć Słoneczka ! 

Wreszcie nadszedł długo oczekiwany piąteczek w towarzystwie 

Pana S. 

Co u mnie nowego i ciekawego hmmm

Wczoraj były imieniny mamy więc sporo ale to sporo nagrzeszyłam 

ale cóż no czasem mogę , choć wiem , że powtarzam 

to już drugi raz . 

Jestem bardzo ciekawa wagi pewnie urosło znając moje  szczęście , 

ostatnio było mniej więc teraz pewnie się zemści oby nie oby nie

Ja jej dam takie wyskoki hihi wyrzucę przez okno 

jak będzie mnie denerwowała

Ćwiczeniowo w tym tygodniu mniej ale już w następnym znowu 

będzie dużoo więcej

Dietowo tak jak napisałam było ciasto nio

Ćwiczenia :

Poniedziałek 

120 przysiadów z krzesłem , brzuszków i wymachów 

40 minut rowerek 

2x Tiffany boczki 

Wtorek 

120 przysiadów z krzesłem , brzuszków i wymachów 

30 minut rowerek 

Środa

120 przysiadów z krzesłem , brzuszków i wymachów 

50 minut rowerek 

Czwartek 

20 minut Zumba 

Piątek 

30 minut stepy 

120 przysiadów z krzesłem , brzuszków i wymachów 

40 minut rowerek 

Na szczęście już jestem prawie w pełni zdrowa ufff

W tym tygodniu trochę kiepsko z ćwiczeniami ale i tak chyba 

jest źle co ?  

Czekam z niecierpliwością na wtorek 2 godziny fitnessu jeee!!!!

Lecę poczytać co u was

Buziaki 

AngelLips