Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14

Skalpel 2, minus 227kcal. Dziś tylko to, i to po dniu przerwy, bo wczoraj babskie sprawy mnie dopadły i doszedł ból w ścięgnie Achillesa - prawdopodobnie skutek źle wykonanej rozgrzewki przed Bikini ;) Dziś już lepiej, ale nie chciałam się forsować, raz - z powodu okresu, dwa - z powodu kontuzji. 

Popijam (a właściwie podjadam, bo taki gęsty wyszedł) sobie teraz pyszny koktajl z awokado,bananem, jabłkiem, jarmużem i jogurtem naturalnym. Wygląda obrzydliwie, ale smakuje naprawdę świetnie. No i jest absolutnie zdrowy ;)