Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
08.02.2015


Cześć:D

Postanowiłam napisać krótko jak mi idzie. Jeśli chodzi o dietę to jest dobrze. Przestawiłam się bardziej na zdrowe jedzenie, czyli warzywa i owoce. Jem mniejsze porcje, ale za to częściej. Niestety jestem mięsożerna i prawie codziennie pojawia się na moim talerzu kawałek mięcha, może z czasem się to zmieni. Dzisiaj zrobiłam leczo według przepisu jednej z dziewczyn z tego portalu. Musze powiedzieć, że wyszło pyszne i chyba zostawię sobie trochę na jutro bo nie będzie chciało mi się gotować przed pracą ;P

 Co do ćwiczeń to niestety jeszcze za nic za bardzo się nie wzięłam. Mając dzisiaj chwile czasu chyba wsiąde na rowerek stacjonarny i pojeżdżę troszkę, bo w końcu jakoś trzeba spalać to sadło:)

Miłej niedzieli wszystkim życzę.

  • angelisia69

    angelisia69

    8 lutego 2015, 17:01

    ja tez miesozerca,ale to nie wyklucza sie wzajemnie z dietowaniem,bo odpowiednio przyrzadzone miesko jest jak najbardziej OK ;-) znajdz jakis trening ktory lubisz i powoli sie do niego przyzwyczajaj.Rowerek na poczatek jak najbardziej

  • Veggi

    Veggi

    8 lutego 2015, 15:09

    Tobie także! Dasz rade :)