wtorek sukces dieta zaliczona na stoweczke trening silowy tez ale zabraklo czasu na interwaly a i tak bylam na silowni prawie dwie godziny 
moj trener z ktorym cwicze nie zabardzo jest przekonany co do treningu silowego tak dlugiego i cardio w jednym dniu ale jakby nie ma tematu bo i tak nie zrobilam za to jutro dzien typowo cardio i ide na moj ukochany spin ( czyli rower spiningowy ) zobaczymy czy bede w stanie jechac razem z reszta ,oby nogi nie odmowily posluszenstwa lub bol byl na tyle znosny by dac rade jak to sie mowi nadzieja umiera ostatnia,strasznie mnie meczy to ze nie moge w pelni cwiczy tak jak bym chciala ale tlumacze sobie ze z czasem wszystko minie naprawia mnie (oby ) i wroce do formy .Tak sie zastanawiam czasem czemu na tym swiecie jest tak ze ten kto jest zdrowy ma mozliwsci i nic nie robi a ten co by chcial to dupa czasem zazdroszcze moim kolezanka ze ciesza sie zdrowiem i tymbardziej dostaja bure ode mnie ze jecza ze im sie nie chce ze dzieci dom tysiac wymowek a przeirrz ja mam te same obowiazki praca dom dziecko pies i ten cholerny bol ktory czasem odbiera mi tak wiele .I to tyle na dzis ide spiuchnac bo o 5:30 budzik bedzie tarabanil 