Dzisiejsze menu:
1. owsianka z jabłkiem
2. kanapka z chleba mieszanego z szynką
3. 2 gałki ziemniaków + kotlet mielony + surówka z marchewki i jabłka
4. -
5. jajecznica z z 2 jaj z szynką + kromka chleba z wysoką zawartością białka + kostka gorzkiej czekolady ,,Wedel"
Ruch : -
Miałam dziś poćwiczyć z filmikami na necie, ale mi cały czas ten internet rozłączało i mi się psuł ![]()
Potem się coś uczyłam na jutro i w końcu sobie dziś nie poćwiczyłam ![]()
Potem się coś uczyłam na jutro i w końcu sobie dziś nie poćwiczyłam 