na śniadanie truskawki z jogurtem nat + garść płatków owsianych
obiad - ciut lasagne + gotowane marchewki
po pracy 2 kiwi + rodzynki,orzechy ok.200 g + paluszki słone
dziś stwierdziłam,że tak oto sobie pojem - może ruszę metabolizm choć troszkę.
jak widać waga bez zmian choć kilka dni temu było 59,3kg
wiem,że jestem niepoważna z tym codziennym ważeniem no,ale :-/
idę ćwiczyć, dziś będzie skalpel + 10 min Mel B.