na wstepie chciałam zaznaczyc ze ćwiczonka to wielka przyjemnosc i nie wiem jak to kiedys bylo ze nie cwiczylam teraz nie wyobrazam sobie dnia bez Mel B :D :o czy to już uzależnienie?
MÓJ CEL? PŁASKI BRZUCH DO WAKACJI ... :D uda się przy takim wysiłku?
DZISIAJ ZREALIZOWANE;
-rozgrzewka
-ćw z Mel B na brzuch
-deska dzień szósty :o to jest masakra !
-wyzwanie przysiadowe dzień szósty 50 przysiadów :)
iiii do tego skończyłam kopać ogródek :)
czyli jeszcze wysiłek w ogródku :) i standardowo gotowanie sprzątnie i te sprawy :P moze być na dzisiaj?
hehe to prawda:)
aaa dziewczynki gdyby któraś z was z okolicy Tarnobrzega/Stalowej Woli potrzebiwała kosmetyków z Avonu to ogłaszam wszem i wobec : JESTEM KONSULTANTKĄ AVONU :)
jutro chyba pojade do lasu :D bedzie troszke wiecej ruchu na świeżym powietrzu :)
:* motrzebuje motywacji :P
a co do tłustego czwartku to zjadłam jedną trzecią pączka to i tak sukces bo ja nie lubie pączków a do zjedzenia kawałka namówiła mnie mama że to tradycja :) nie mam wyrzutów sumienia :) poszło w cycki :DD
do jutra :)
chubby90
28 lutego 2014, 18:17O jak miło, dziękuję za dobre słowo :D Twoje wpisy też są bardzo fajne !
chubby90
28 lutego 2014, 08:57Hahah jak ja bym chciała aby mi tez w cycki szło :D to treaz miałabym juz tak wielkie że zarzucałabym sobie je na plecy :D Co do ćwiczeń to dużo robisz, 3mam kciuki za efekty, na pewno Ci się uda mieś super brzuch na lato :)