Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zmiany, zmiany...


Waga spada :)

Moje postanowienie w POŚCIE - NIE JEM MIĘSA:)

Nie jem od środy i jak na razie jest ok:)

Vitalki ! staram się jeść produkty bez glutenu.

Zaczęłam jeść tylko pieczywo kukurydziane lub ryżowe.

Jem często ale mało. Codziennie też  uprawiam jakiś sport np. biegi, jazda na rowerze lub ćwiczenia :)

  • fitnessmania

    fitnessmania

    4 kwietnia 2017, 09:40

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • virginia87

    virginia87

    10 marca 2014, 19:10

    no to powodzenia w postanowieniu :)

  • aniaa1989

    aniaa1989

    9 marca 2014, 21:32

    Dziękuje kochane:*

  • maagdallenn

    maagdallenn

    9 marca 2014, 21:22

    Gratulacje! Powodzenia z postanowieniem wielkopostnym! :)

  • ania14021994

    ania14021994

    9 marca 2014, 21:16

    gratuluję spadku :)))