Dziś 7 raz zrobiłam skalpel ! Czuję się świetnie do tego dodałam jeszcze trening z hantlami ( aby wysmuklić obwisłe ramiona)
Moja motywacja na dziś: 
Trochę mam problem z utrzymaniem diety :( wczoraj zjadłam 3 kawałki ciasta a dziś 2 grzanki z serem ( były tłuste) moze to dlatego, że przez maturę nie mam czasu pójść na zakupy, mamie też się nie chce i lodówka stoi pusta ale obiecuję poprawę:)
Przez tydzień schudłam 1 kg ! Czyli bardzo racjonalnie jeśli ten system utraty wagi się utrzyma to będę z siebie bardzo dumna :)
LICZĘ NA WASZE WSPARCIE !
nerro
23 maja 2013, 21:30Też robie skalpel , jest świetny ; ) ładnie zeszły mi po nim cm z ud i łydek ; )
BelieveInDreams
22 maja 2013, 10:59Powodzenia ! Ja zaczynam drugi tydzień skalpela :P ! Trzymam kciuki :))