Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
- Ludzie, którzy tracą czas czekając, aż
zaistnieją najbardziej sprzyjające warunki, nigdy
nic nie zdziałają. Najlepszy czas na działanie
jest teraz! Mark Fisher


DZIEŃ 8 :) 
ŚNIADANKO: pół bułeczki musli :)
OBIADEK będzie o godz 15  : warzywa na patelnie duszone z piersia kurczaka i ziołami a także odrobiną przyprawy gyros ( przepis dodam póżnij wraz ze zdjęciem )
KOLACYJKA: postanowione będzie to kisiel :) 
ĆWICZENIA : 15 minut  TURBO SPALANIE  z Ewa Chodakowską wieczorkiem planowana 1 h do 1.5 jazdy an rowerku :) 
Kochani czuje sie fantastycznie z akzdym dniem coraz lepiej ochota na podjadanie mija żoładek chyba odzwyczail sie obżarstwa na noc poniewaz juz sie nie domaga .
  • sylwusia82291

    sylwusia82291

    15 kwietnia 2013, 14:10

    Trzymam za ciebie kciuki widzę że zaczynasz odchudzanie , ja też :) Napewno uda ci się schudnąć i to raz na zawsze :) Pozdrawiam :)