Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
proteiny + warzywa

- 3 kawy rozpuszczalne z mlekiem i słodzikiem

- grani light z wkrojoną 1/3 papryki i 3 ogórkami kons.

- 1 kiełbaskę śląską

- 2 diet coke

- 1 papryka

- 1 kotlet z piersi bez panierki

- 1/2 brokuła

- 6 pieczarek uprażonych na patelni

- 2 plasterki szynki drobiowej

- 1/2 kostki twarogu wymieszana z jogurtem greckim 0%, 1/2 papryki, ogórkiem konserwowym i 2 jajkami

W środę o 4.00 rano jadę na lotnisko, po 6 mam lot do PL. Dziś i jutro w biegu. Musiałam jechać na Oxford do konsulatu po paszport syna. Potem zakupy, jutro też czekają mnie zakupy prezentowe, tak to jest jak na ostatnią chwilę się wszystko odkłada.

Dziś po 23 przyjeżdża kurier po wielką ok. 30 kg paczkę, która pojedzie do PL, ja będę ze sobą w podróży miała tylko 2 podręczne i tu kicha - nie mieszczę się pomimo, że większość rzeczy idzie w paczce. No typowa baba jadąca na wakacje ;/ 

W PL będę do 4 sierpnia więc ciuszków wzięłam dla siebie i syna pełno, do tego prezenty, 6 par butów a potem będę płakać że muszę się z tym telepać ;)

Pisałam ostatnio, że troszkę popłynęłam i waga podskoczyła, nadal mam 0,6 więcej niż pokazuje paseczek, pewnie zrzuciła bym to dawno gdyby nie te piwka. Co do dietkowania na wakacjach to myślę, że nie będzie źle, pewnie będzie mniej dni typowo proteinowych a więcej P+W ale postaram się nie szaleć żeby waga znów nie podskoczyła. zresztą jak mam być szczera to jedyne na co się w tej chwili "napalam" to szaszłyki z grilla a te przecież dietetyczne mogą być ;)