Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
30.01.2013 - fotomenu




Dziękuję za wszystkie komentarze pod poprzednim wpisem  Cieszę się bardzo z tej 6 i mam nadzieję, że 7 już nigdy więcej nie zobaczę.


Czy ja o czymś nie wiem i V ma żałobę? Znowu kombinują z wyglądem portalu. Dali by już sobie siana bo te ich zmiany wcale na dobre nie wychodzą.


Fotki z parku koło jednej z moich prac:





Dzisiejszy dzień totalnie jedzeniowo niezorganizowany. Rano było śniadanko, ale w lodówce echo więc nie miałam czego zabrać do pracy, wrzuciłam tylko do torby czekoladowego croissanta. Niestety później jechałam na zakupy i zeszło mi więcej czasu niż planowałam. Jak wróciłam do domu bolała mnie głowa z głodu. Wypiłam szklankę wody, żeby oszukać żołądek aż obiad będzie gotowy. 


Kupiłam sobie dziś: 
- silikonową okrągłą formę do pieczenia
- 2 czarne rozpinane sweterki w CS
- bladoróżowy ażurowy sweter w CS
- wisiorek z serduszkiem w CS
- komplet 3 wisiorków w Primarku
- bransoletkę w Primarku
- czarną bluzkę z wstawkami z koronki w Primarku
- getry
Zrobiłam też małe zakupy spożywcze. Jutro rano mają przywieźć mi zakupy z Asdy więc zapas zdrowego jedzonka będzie 


Dzisiejsza aktywność: 6,5 km



Co myślicie o chruścikach z piekarnika? Robiła któraś? Dobre?
Znalazłam taki przepis: klik (dolny przepis jest na pieczone)
Zrobiła bym na tłusty czwartek 



Menu:

7.50
- chleb z sałatą, szynką, awokado, ogórkiem


11.10
- rogal (200 kcal)


13.40
- 3 mandarynki

18.15
- tortilla z pieczonym filetem z piersi, pieczarkami, papryką, ogórkiem


21.10
- makrela
- marynowane pieczarki
- marynowana cukinia
- brie



Płyny:
- 2 kawy
- 2 pu-erh
- 500 ml wody








  • roogirl

    roogirl

    31 stycznia 2013, 19:57

    Chyba to już nie to samo co smażone w głębokim tłuszczu :/ Ale by się zjadło... się rozmarzyłam, bo jestem głodna :) Tortilla mniam :)

  • Madanna

    Madanna

    31 stycznia 2013, 13:32

    Przedostatnie zdjęcie aż sobie ściągnęłam na kompa ;D

  • mychaar

    mychaar

    31 stycznia 2013, 13:24

    Teżmi się te zmiany nie podobają, jakoś tak mrocznie... Faworków z pieca nie jadła, ale chętnie zjem, właśnie wczorajmyślałam co by tu wykombinować na tłusty czwartek:)

  • Pokerusia

    Pokerusia

    31 stycznia 2013, 11:36

    no,no,no;-DDDD ślinka cieknie na te.....chrusty;-)

  • Jess82

    Jess82

    31 stycznia 2013, 11:13

    nie zaszkodzi wypróbować przepisu na te pieczone chruściki, wyjdą niedobre to najwyżej nie zjesz i zaoszczędzisz kalorii:):)

  • liliputek91

    liliputek91

    31 stycznia 2013, 09:11

    m sie również nie podoba nowa vitalia

  • CzarnaPerla1300

    CzarnaPerla1300

    31 stycznia 2013, 08:50

    Oj oj muszę tu codziennie zaglądać bo jest smacznie i goło hhihihhihihi :D :**************************************************************************

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    31 stycznia 2013, 04:17

    Chrust z piekarnika , brzmi ciekawie ;)) Pomyślałam identycznie jak Ty , V w żałobie !!

  • cambiolavita

    cambiolavita

    31 stycznia 2013, 01:36

    O jej... zakupy w Primarku... Musze sie wybrac do Londynu kiedys na weekend zakupowy :)

  • Madeleine90

    Madeleine90

    31 stycznia 2013, 00:01

    też mi się nie podoba nowa szata graficzna V... hmm faworki z pierkanka- z pewnością zdrowsze ale myślę, że chyba lepiej zrobić takie tradycyne-smażone na tłuszczu i po prostu zjeść mniej:) ja zastanawiam sie nad tym, żeby zrobić pączki...ale w sumie nigdy ich nie robiłam więc trochę się boję, że coś nie wyjdzie:)

  • basterowa

    basterowa

    30 stycznia 2013, 23:29

    To jutro się tym zajmę ;) A widzę, że i Ty o żałobie pomyślałaś :P

  • kasiakasia71

    kasiakasia71

    30 stycznia 2013, 23:17

    A gdzie foto tych zakupów?

  • vitaliowalady

    vitaliowalady

    30 stycznia 2013, 23:15

    zamarzyłam się patrząc na panów *_* :) te Twoje tortille jak perfekcyjnie złozone:)))

  • etcetera5891

    etcetera5891

    30 stycznia 2013, 23:15

    ja dziś po tych zmianach nie mogłam się połapać o co chodzi .... tel mi przez to zwariował :) te ich zmiany są naprawdę zbędne

  • basterowa

    basterowa

    30 stycznia 2013, 23:15

    Ale piękny ten park :) Ja jutro będe robić tortillę :P Za dużo się jej naoglądałam u Ciebie ;) A wiesz, że ja tych kasztanów jeszcze nie zrobiłam? Boję się :/ A co do tego makaronu, człowiek uczy się na blędach i ja już nigdy go nie popełnię :D Ja w jakiejś gazecie mam przepisy na odchudzone pączki i faworki, jeśli chcesz to spiszę, albo zeskanuję ;)

  • Renesamee

    Renesamee

    30 stycznia 2013, 22:20

    Ten ostatni facecik ma małego bo tylko 1 ręką trzyma :P A co do zakupków to zaszalałaś

  • artosis

    artosis

    30 stycznia 2013, 22:13

    quark to soft cheese ale bez tluszczu :) bomba proteinowa i mozna wiele rzeczy zrobic - glownie przepisy dukana na serniki i inne - ja jestem lasuch lubie serek na slodko ,a ten nawet na godzine przed snem jest kompletnie bezgrzechu :) musisz szukac w serach ,ale radzilabym zapytac kogos bo naprawde trudno czasem odszukac - zwykle maja go malo ,ale gdzies w okolicach cottage cheese i mozarella ale to chyba zalezy od sklepu :) naprawde pycha !

  • mikolino

    mikolino

    30 stycznia 2013, 21:11

    Tez lubie robic zakupy w Primarku ;-)

  • ZizuZuuuax3

    ZizuZuuuax3

    30 stycznia 2013, 21:07

    zajebiste zdjęcia :)