Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
27.04.2013 i 28.04.2013 - fotomenu

Linki:
klik 
klik 
klik 
klik 
przydatny link odnośnie chleba klik

27.04.2013

Byłam na małych zakupach spożywczych, przy okazji odwiedziłam charity shop i kupiłam dwie nowe rzeczy z metkami. Szpilki z primarku za 2f i mini sukienkę za 1,75f. Niestety buty pomimo, że są w moim rozmiarze są za ciasne więc dostaną się mamie.




Wieczorem wpadła kumpela z winkiem na ploty


Menu:

9.10
- 2 kołodzieje z sałatą, szynką, jajkiem, papryką



14.55
- pierś z kury
- brokuł na parze
- słodkie ziemniaki na parze



17.55
- 2 kołodzieje z sałatą, szynką, papryką



21.10
- 2 kołodzieje z masłem orzechowym

Płyny:
- 3 kawy
- 2 litry wody
- butelka różowego wina

Przekąski:
- 1/2 toblerone


28.04.2013

Dzień poza domem, byłam u jednej potem u drugiej kumpeli.

Menu:

9.20
- 2 kołodzieje z sałatą i brie



12.35
- 3 śliwki

15.15
- pieczona pierś
- ketchup
- frytki z selera
- ogórki
- buraczki



20.20
- 2 orkiszowe z sałatą, brie, łososiem wędzonym



Płyny:
- 3 kawy
- 2 pu-erh
- woda ponad 1 litr

Przekąski:
- paluszki