Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
25.11.2013 - 26.11.2013 - fotomenu





Melduję się na koniec drugiego dnia od mojego 'nowego startu'. O dziwo na razie idzie mi dobrze, zero słodyczy i chęci na nie (a mam w domu sporo). Jem regularnie i w miarę rozsądnie. Oby tak dalej


25.11.

8.20
- ciemna bułka z ziarnami + szynka i dżem z piklowanych warzyw



11.20
- koktajl owocowy



13.40
- humus

16.00
- wątróbka drobiowa, buraki, pikle



20.00
- sałatka




26.11.

7.50
- ciemna bułka z ziarnami + kremowy serek, sałata, szynka, awokado i dżem z piklowanych warzyw



11.10
- banan

14.10
- sałatka



18.05
- marchewki
- humus
- oszukane tzatziki (grani, koperek, ogórek, czosnek razem zmiksowane)



21.00
- kefir



GARŚĆ MOTYWACJI












Nie wiem czemu ale ta piosenka i teledysk mi się podobają, zaraz mam uśmiech i ochotę poskakać









  • pazzobruna

    pazzobruna

    27 listopada 2013, 17:10

    Tak trzymaj!

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    27 listopada 2013, 09:31

    Super że tak ładni zaczęłaś :)) oby tak dalej :))

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    26 listopada 2013, 22:24

    lubie to piosenke:D a jedzonko pysznie wyglada:)

  • Karolina19844

    Karolina19844

    26 listopada 2013, 21:53

    ;-)

  • zoykaa

    zoykaa

    26 listopada 2013, 21:48

    wlasnie to nuce nonstop:)dawaj dawaj malenka ladnie Ci idzie:)