Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3.11. - 7.11.2014 - fotomenu


.

Mam plan 12 listopada wstawić post z miesięcznym podsumowaniem mojego nowego stylu życia :)

.

.

.

Menu:

3.11.

koktajl daktyle, banany, kiwi, szpinak

sałatka mix tego co miałam w lodówce

makaron z sosem warzywnym

Zjadłam jeszcze tego dnia pomidorki.

4.11.


koktajl banany, daktyle, kiwi, szpinak

kaki, kiwi, orzechy

makaron z sosem warzywnym

Zjadłam jeszcze tego dnia więcej rzodkiewek i buraków.

5.11.


koktajl banany, daktyle, śliwki

kaki

wege pizza

Zjadłam jeszcze tego dnia ogórki konserwowe i surowy kalafior.

6.11.


koktajl banany i daktyle

7.11.


miks warzyw

.

.

.

Motywacja:

  • grgr83

    grgr83

    11 listopada 2014, 22:56

    Czekam na jutrzejszy wpis :-). Ładne te twoje jedzonko :-)

  • Lovelly

    Lovelly

    9 listopada 2014, 13:26

    z niecierpliwością czekam na to podsumowanie słońce ;* u Ciebie jak zwykle przepysznie! a co do motywacji to powinnaś być sama w sobie motywacją, przeszłaś rewelacyjną zmianę nic tylko pozazdrościć, buziaki :*

    • anikah

      anikah

      9 listopada 2014, 14:48

      Dzięki ;*

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    9 listopada 2014, 05:54

    Świetne motywacje ;)) Czekam niecierpliwie na Twoje podsumowanie jestem ciekawa efektów. Jak kiedyś przestałam jeść mięsko to w miesiąc zgubiłam 8 kg ;))

    • anikah

      anikah

      9 listopada 2014, 10:24

      U mnie na pewno nie będzie to aż tak spektakularne ale spadki są ;)

  • Evcia1312

    Evcia1312

    8 listopada 2014, 12:05

    smaczne jedzonko. ALE JESTEM LENIWA SADZE ZE WYSTARCZYLO BY MI TO NA DZIEN I NIE BYŁABYM GŁODNA I CHUDŁABYM..ALE NAJZWYCZNIEJ LENISTWO NIE SKŁANIA MNIE ZEBY SOBIE TAKIE SMAKOWITOSCI PRZYRZADZAC...A NIE PRACUJE I SIEDZE W DOMU

    • anikah

      anikah

      8 listopada 2014, 12:08

      Ja z kolei uwielbiam gotować, sprawia mi przyjemność 'stanie przy garach' i wymyślanie nowych potraw ;)