Tylko sie zwaze przed dieta owsiankowa i zaraz uciekam spac...;)
Nie bede wstawiac zdjecia, ale uwierzcie mi na slowo, ze waze 55.10kg;)
Opisze tez moj dzien owsiankowy, ktory dzisiaj poprzedzilam 5 cukierkami czekoladowymi by jutro jakos przezyc...;p
Jutro rano wstaje, gotuje owsianke na 1.5l mleka i 6 lyzkach platkow owsianych;)
Jem 4-5 porcji (zobaczymy;)), pierwsza rano- jest taka rzadka, a pozniej kolejne juz napeczniale co 3 h. W miedzy czasie pije wode minaralna niegazowana 1,5l. Kazda kolejna porcje podgrzewam i dosypuje grasc otreb;D
I tak mija bardzo monotonny dzien... Ale tez ubywa 1kg- i myslmy glownie pod tym katem;) Bedzie jakas motywacja...;D
Może ktoś chce jutro ze mna zacząć i porównać wyniki?? ;) Zapraszam!;D
Nie bede wstawiac zdjecia, ale uwierzcie mi na slowo, ze waze 55.10kg;)
Opisze tez moj dzien owsiankowy, ktory dzisiaj poprzedzilam 5 cukierkami czekoladowymi by jutro jakos przezyc...;p
Jutro rano wstaje, gotuje owsianke na 1.5l mleka i 6 lyzkach platkow owsianych;)
Jem 4-5 porcji (zobaczymy;)), pierwsza rano- jest taka rzadka, a pozniej kolejne juz napeczniale co 3 h. W miedzy czasie pije wode minaralna niegazowana 1,5l. Kazda kolejna porcje podgrzewam i dosypuje grasc otreb;D
I tak mija bardzo monotonny dzien... Ale tez ubywa 1kg- i myslmy glownie pod tym katem;) Bedzie jakas motywacja...;D
Może ktoś chce jutro ze mna zacząć i porównać wyniki?? ;) Zapraszam!;D
Alexis98
26 sierpnia 2011, 19:48Ja chce. tylko w moim wypadku trudniej bo np od pon do piatku do pracy chodze a wtedy nieumiem jesc tak jak sie powinno ;( Ale jutro jak najbardziej
schudne21
26 sierpnia 2011, 13:11to ja sie dołacze z ta dietka jutro:))
pyton1033
26 sierpnia 2011, 00:59Jestes sliczna dziewczyna pieknie wygladasz w tej kiecce. Smialo mozesz isc w niej na slub.
lesnicza
25 sierpnia 2011, 22:56ja zrobię w sobotę:D bo nikt mnie wtedy nie będzie śledził:P