Cześć Kochane:)
Ja nie wiem co ze mną jest nie tak... Czy Wy też tak macie, że głowną myślą podczas dnia jest jedzenie?? Jak idę do marketu to zawsze albo batonik, cukierki, ciastka, chipsy... No paranoja jakaś;/ A owoce gdzie? Ciągle wymyślam sobie na co miałabym ochotę jak to zrobić... I zazwyczaj potem to realizuje..;/ I się doigrałam niestety;/ Moja waga w tamtym tyg wynosiła 51kg, a gdy wczoraj wieczorem weszłam na wagę co zobaczyłam?? 53!! Koszmar!!! W ogóle kupiłam sobie śliczne miętowe krótkie spodenki i moje nogi w ogóle w nich atrakcyjnie nie wyglądają;/
Kochane, podejmuje akcje - ODCHUDZANIE COME BACK!!! Dieta to jednak najlepszy sposób żeby wyglądać lepiej....
Jeszcze jedno pytanie: wiecie może jak pozbyć sie mięśni z łydek?;/ Jak to usunąć;/
Śniadanie:
Kawałek chleba- pół z szynką i pomidorem, -pół z dżemem. ok 200kcal. będę głodna, ale muszę schudnąć...
![]()
Ja nie wiem co ze mną jest nie tak... Czy Wy też tak macie, że głowną myślą podczas dnia jest jedzenie?? Jak idę do marketu to zawsze albo batonik, cukierki, ciastka, chipsy... No paranoja jakaś;/ A owoce gdzie? Ciągle wymyślam sobie na co miałabym ochotę jak to zrobić... I zazwyczaj potem to realizuje..;/ I się doigrałam niestety;/ Moja waga w tamtym tyg wynosiła 51kg, a gdy wczoraj wieczorem weszłam na wagę co zobaczyłam?? 53!! Koszmar!!! W ogóle kupiłam sobie śliczne miętowe krótkie spodenki i moje nogi w ogóle w nich atrakcyjnie nie wyglądają;/
Kochane, podejmuje akcje - ODCHUDZANIE COME BACK!!! Dieta to jednak najlepszy sposób żeby wyglądać lepiej....
Jeszcze jedno pytanie: wiecie może jak pozbyć sie mięśni z łydek?;/ Jak to usunąć;/
Śniadanie:
Kawałek chleba- pół z szynką i pomidorem, -pół z dżemem. ok 200kcal. będę głodna, ale muszę schudnąć...
Hellcat89
4 lipca 2012, 14:53haha możesz je wysmuklic poprzez rozciąganie, pilates.... hehe ja tak nie mam, jak ty ze sklepem....
paulinkaa19881
4 lipca 2012, 11:04wieczorem sie nie wazymy bo waga pokazuje z 2 kg wiecej
..justine..
4 lipca 2012, 10:54Mam ten sam problem z lydkami i niestety tylko mega redukcja zeby spalic miesnie albo porządna dawka rozciągania.
Asiadm
4 lipca 2012, 10:15Najlepsza na pozbycie się mięśni z łydek jest...siekiera, mięśni nie można się pozbyć pomyśl logicznie. Pozdrawiam.