... we środę kończy mi się abonament na dietę vitalii (jestem na niej już ponad osiem miesięcy)... zastanawiam się, czy go przedłużać, czy nie, bo właściwie osiągnęłam już swój cel... byłam trzy miesiące na diecie stabilizującej... a ostatnimi czasy praktycznie tylko drukowałam plany posiłków i prawie do nich nie zaglądałam... boję się troszkę, że bez tej diety zaprzepaszczę osiągnięty sukces, a jednocześnie tak sobie myślę, że nie mogę być na diecie układanej przez kogoś do końca życia... wydaje mi się, że nauczyłam się już zdrowego stylu odżywiania :)
... moje dzisiejsza waga to 61 kg :)
monpau
16 października 2007, 06:47Tez mi sie tak wydaje ,dasz rade sama ,skoro i tak nie zagladałas do planu posiłków to szkoda kasy. Ja nie wykupowałam zadnej diety, mam takie etapy ,ze raz chce mi sie odchudzac a potem wszystko diabli biorą teraz na szczescie jest ten etap kiedy chce mi sie poodchudzac:-) musze schudnąc jakies 3-4 kg .Miłego dzionka i pozdrowionka.
nowezycie
15 października 2007, 22:22Kochana jak tam dzionek minął???
Inga2
15 października 2007, 22:12No pewno, że nic nie wiesz o kulkach, Ty chudzielcu!!! Ty tłuszczu to prawie nie masz.
foczak
15 października 2007, 18:49Wlasnie dostrzeglam na jednym zdjeciu- ze na poduszce jest Wasze slubne zdjecie??? Super! POZDRAWIAM
Sylw00ha
15 października 2007, 18:48moim zdaniem nie wykupuj juz diety. zwlaszcza ze do niej nie zagladalas za czesto ostatnio. poradzisz sobie sama:) a za te pieniazki ktore wydalabys na dietke pojdz z mezem na disco:):) wytanczysz sie i kalorii mnostwo soalisz:):) buziaki:*:*
gebus
15 października 2007, 12:48ja uwarzam ze nie masz czym sobie glowy zaprzatac,napewno sobie poradzisz bez diety vitali,ja tak mysle,przez tak dlugi czas napewno przyzwyczailas sie juz do zdrowego odzywiania sie...pozdrawiam i zycze powodzenia.
Brzoskwinkaa
15 października 2007, 12:05powinnas przez miesiac jesc bez diety Vitalii ale z glową i zobaczysz, ze nie utyjesz, czyli masz prawidłowe nawyki zywieniowe!
atkalem
15 października 2007, 11:24dasz sama radę !!!Na fotkach wyszłaś ślicznie,ładnie Ci w dłuższych włosach.Pozdrowionka.
malgosia1
15 października 2007, 09:10wykupilam plan diety. Po raz pierwszy od pol roku - dlaczego? Dlatego ze ostatnio nadrobilam 6 kg, ktore udalo mi sie zrzucic w ciagu ostatniego roku...
niunia007
14 października 2007, 22:40hej kochana, wydaje mi sie ze sobie znakomicie sama poradzisz bo jak napisalas...drukowalam a nie zagladalam do nich :) a nie przytylas!!wiec mozesz sie przekonac starajac sie zyc bez napianych posilkow :) a jesli zauwazysz ze cos nie tak sie dzieje to przeciez mozesz zawsze kliknac kilka razy i juz dietka wraca :) pozdrawiam!!! buzka paaa
Inga2
14 października 2007, 22:00Ja tam zawsze jem po swojemu, ale w sumie nie mam takich sukcesów jak Ty. A tak w ogóle to możesz przecież wykorzystać stare plany posiłków, chyba tak szybko się nie nudzą?
kubi2000
14 października 2007, 21:25Gratuluje kochana Twoich sukcesów :))) Oby tak dalej. Powiem Ci że utrzymywanie wagi jest strasznie trudne. Walcze o to od roku, raz jest lepiej raz gorzej ale mimo wszytsko nie jest łatwo :)) Ale my wieczne odchudzaczki damy radę :)))) Buziaczki
gosia2007
14 października 2007, 16:27a ty juz osiaglas prawie swoj cel nauczylas sie zdrowo odzywiac wiec mysle ze dasz rade dalej tak trzymac i powinnas zrezygnowac ale to jest tylko twoja sprawa pozdrawiam <img src="http://img229.imageshack.us/img229/9348/chfijckgfcjfcdv4.gif" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>
nowezycie
14 października 2007, 14:14Kochana kupiłam sobie na paznokcie "Skrzpovita" było w pramocji 80 kapsułek plus 28 razem 108:) po około 20zł.Podzieliłam się z Misiem na pół,bo on ma problemy z skóra i tez mu wypadaja włosy,mam nadzieje,że nam pomoże,pisze właśnie,że to na skórę,paznokcie i włosy.Kochana co do wykupienia diety,uważam,że dasz radę sama,już nabrałaś nawyków dobrych w zywieniu,sama piszesz,ze tylko drukowałaś,a do nich nie zaglądałaś.Wiem, że swoją wiedzą dasz radę,a te pieniążki bym przeznaczyła,na jakiś fajny ciuch lub kosmetyk:)Ale to tylko moje zdanie,zrobisz jak uważasz.Miłego dnia
foczak
14 października 2007, 13:43Mysle ze po tylu miesiacach na tej diecie- sama bedziesz umiala sobie dobrac posilki ;) POZDRAWIAM
renataromanowska
14 października 2007, 13:34ja byłam na diecie vitalii 6 mc ale od września jem po swojemu;) nauczyłam się jeść zdrowo i staram się przestrzegać tych zasad, ale jak wiadomo różnie to bywa. Ostatnio chciałam znowu zakupić dietę, ale jakoś sama daję sobie radę... chyba bardziej od nas samych zależy co jemy i jak dużo. Myślę że już doskonale wiesz na czym ta zabawą z dietą polega więc spróbuj przez jakiś czas pobawić się samemu w dietetyka;) pozdrawiam;)