Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 65,7 kg :)


5:50 - kawałek białego chleba + słodzona herbata
8:50 - kawa z mlekiem
11:30 - 2 kromki białego chleba z pastą łososiową  słodzona herbata
12:45 - wafel ryżowy z gorzką czekoladą + słodzona herbata
14:30 - kromka białego chleba + opiekany filet śledziowy + 2 jajka sadzone + kromka białego chleba + 2 słodzone herbaty
16:20 - kilka frytek + słodzona herbata
19:10 - kromka białego chleba + kromka ciemnego ze słonecznikiem posmarowane grubo mięsem ze słoika + słodzona herbata