Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 65,2 kg :)


7:30 - 2 kromki białego chleba z ramą i salami + mały jogurt z kawałkami czekolady + 2 słodzone herbaty
11:00 - kilka truskawek + kremówka + 2 słodzone herbaty
13:20 - udko + kawałek karkówki + ziemniaki + mizeria + pomidory + 2 słodzone herbaty + słodka kawa z mlekiem
16:00 - pół pomarańczy + sałatka cezar + kawałek ciasta shrekowego + szklanka soku bananowego + mały raddler
19:10 - trochę chipsów + szklanka napoju
20:50 - kromka białego chleba z ramą i żółtym serem + kilka plasterków salami + słodzona herbata   

  • ewa4000

    ewa4000

    15 czerwca 2013, 08:34

    słonecznego, zdrowego i szczęśliwego dnia, pozdrawiam :))