Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 63,7 kg :)


7:10 - słodzona herbata
8:40 - 2 kromki białego chleba z pasztetem + słodzona herbata
11:15 - kawał arbuza + 2 słodzone herbaty
13:35 - 2 kromki białego chleba z ramą i filetem z indyka + surówka z kapusty + 2 słodzone herbaty
w międzyczasie dużo słodzonych herbat
22:25 - kromka chleba z ramą i polędwicą + trochę surówki z kapusty + kromka białego chleba z pasztetem      

  • 19stka

    19stka

    27 czerwca 2013, 08:15

    no to prawie tyle co ja masz kg