Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 74 kg :)

7:35 - 2 kromki chleba na zakwasie z florą i kiełbasą + ogórek gruntowy + słodzona herbata + kubek wody

9:40 - micha makaronu ugotowanego z łyżką oleju + słodzona herbata + 2 kubki wody 

14:30 - "kaszotto" (1/4 szklanki surowej kaszy jaglanej + 450 g mrożonych warzyw) + kubek soku + kubek wody

16:20 - mielony stek z jajkiem sadzonym + ziemniaki + buraczki + kawałek arbuza + słodzona herbata

18:50 - jabłko + mała drożdżowa bułeczka + słodzona herbata