Bardzo ciekawy artykuł o przyczynach otyłości - polecam: Dlaczego-apetyt-rosnie-w-miare-jedzenia
6:10 - 2 kromki białego chleba z florą i wędzonką + słodzona herbata + kubek wody
8:55 - 2 kromki białego chleba z florą i pomidorem + 2 słodzone herbaty + garść pestek słonecznika + kubek wody
11:10 - 3 cieniutkie kabanosy + kubek wody
11:55 - kawał ciasta drożdżowego + herbatka ziołowa
12:55 - 2 klopsiki w sosie + ziemniaki + buraczki + kubek soku
16:10 - 2 stripsy + małe frytki
19:10 - miska pomidorówki z makaronem + kromka białego chleba z pasztetem ze szpinakiem + słodzona herbata