Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... waga nieznana...

7:10 - kawałek indyka z jabłkiem i rodzynkami + 2 kromki białego chleba + 2 słodzone herbaty + garść chrupków bg owocowych

9:00 - kawałek indyka z jabłkiem i rodzynkami + 2 kromki ciemnego chleba + słodzona herbata + kubek wody

11:20 - kawałek ciasta z masą + słodzona herbata + garść chrupków bg owocowych

13:50 - kawałek indyka z jabłkiem i rodzynkami + sporo kuskusu + łyżka pekinki + łyżka bigosu + słodzona herbata

15:30 - udko z ziemniakami + ogórek małosolny + 2 kubki kompotu + słodzona herbata + kawałek sękacza

19:00 - kromka białego chleba z wędzonką + słodzona herbata 

20:30 - garść pestek słonecznika + kubek wody