Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 74,5 kg...

6:25 - 2 kromki ciemnego chleba z florą i pasztetem z indyka z żurawiną + słodzona herbata

8:50 - kawał ciasta drożdżowego + 2 słodzone herbaty

12:15 - "kaszotto" (ok. 1/4 szklanki surowej kaszy jaglanej + 450 g mrożonych warzyw) + słodzona herbata + kubek wody

15:40 - garść pestek słonecznika + kubek wody + 2 pulpeciki z sosem + ziemniaki + dużo surówek + kubek wody 

19:10 - pół befsztyka z jajkiem sadzonym + troszkę ziemniaków i surówki + kromka ciemnego chleba z florą i polędwicą + słodzona herbata