Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 74,5 kg...


5:40 - 3 małe kromki białego chleba z florą, indykiem faszerowanym i pomidorem + 2 biszkopciki + solone migdały + słodzona herbata

8:15 - jajecznica z kiełbasą + kromka białego chleba + słodzona herbata

10:05 - trochę marchewki z jabłkiem + garść pestek słonecznika + słodzona herbata

12:20 - 2 nieduże mielone + trochę bigosu + ziemniaki + 2 słodzone herbaty

14:15 - garść solonych migdałów + kawałek ciasta + słodzona herbata + kubek wody 

18:10 - kawałek kurczaka + kromka białego chleba + słodzona herbata

19:35 - kromka chleba bg w jajku + kromka białego chleba z florą i dżemem z owoców leśnych + słodzona herbata + kubek wody