7:00 - 2 kromki ciemnego chleba z humusem/pastą z suszonych pomidorów + 2 ogórki + słodzona herbata + kilka borówek
9:05 - micha makaronu ugotowanego z łyżką oleju + słodzona herbata
11:00 - dużo pomidorków koktajlowych + kilka winogron + słodzona herbata
13:20 - czekoladka nadziewana + banan + słodzona herbata
15:50 - jabłko + kilka plastrów panierowanej cukinii + trochę sałatki warzywno-majonezowej + kromka ciemnego chleba z florą i polędwicą
19:00 - 2 kromki chleba z ziarnami z florą i polędwicą/pasztetem z cukinii + słodzona herbata + garść borówek + słodzona herbata