na dobry początek jak na moje możliwości to jestem zadowolona :)
Tygodniowy raport trenera
Realizacja celów
- 1,6 / 0,5 h
- 96 / 96 kg
- 552 / 552 kcal
Dodatkowa aktywność
- Łącznie:
- 1,30 godziny
- 450 kcal
Średnie wykonanie planu tygodniowego
Trudność | Wykonanie | Samoocena | |
Trening siłowy | 0.00 | 100% | W sam raz |
Trening cardio | 0.00 | 100% |