Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
świąteczne kalorie...

no mam nadzieję, że jednak nie było tak źle, co? 

nie samą dietą człowiek żyje, więc nawet jeśli, to nie ma co sobie rwać włosów z głowy 

u mnie fajnie, oczywiście w święta co nieco zawsze człowiek popróbuje. Ale czuję się lekko, nie miałam ani chwili abym czuła się przejedzona, więc i wyrzutów sumienia nie mam zbyt dużych. Gdzie  te czasy, gdy człowiek jadł i mało nie pękł? osobiście za tym nie tęsknię, to uczucie zgagi po świętach, masakra jakaś!

Byłabym kłamczuchą gdybym twierdziła, że trzymałam dietę. Bo i był barszcz z uszkami,była rybka, wpadł i sernik i makowiec. Ale ostatecznie ani się nie przejadłam, a i święta były fajne bo bez paniki, że może jednak zjadłam za dużo

Ostatnio tydzień przed świętami miałam mniej ruchu i już nie mogę doczekać się powrotu na siłownię, jednak dobrze mi to robi. Takie endorfinki z rana jak śmietana   trzeba się spieszyć jeszcze w grudniu, bo od 1 stycznia tłumy realizują postanowienia noworoczne...