Chyba coś nie tak.. Normalna szczupła osoba która cały dzień "leży i pachnie" aby utrzymać funkcje życiowe powinna zjadać ok. 1500 kcal... Ta liczba 7000kcal kojarzy mi się z tłuszczem, tyle ma 1kg tłuszczu. Żeby się go pozbyć trzeba spalić właśnie 7000 kcal ;) Ja się tego stosuję, spalam 7000 kcal w 10dni, czyli dziennie wychodzi po 700 :) I jakoś leci, 3kg w miesiąc :)
adriana100
16 maja 2014, 11:23
Dla mnie to za mało, ja staram się jeść 1300-1500 kcal
iwona140
17 maja 2014, 20:52zgadzam się z RedNalis
RedNails
16 maja 2014, 16:20Chyba coś nie tak.. Normalna szczupła osoba która cały dzień "leży i pachnie" aby utrzymać funkcje życiowe powinna zjadać ok. 1500 kcal... Ta liczba 7000kcal kojarzy mi się z tłuszczem, tyle ma 1kg tłuszczu. Żeby się go pozbyć trzeba spalić właśnie 7000 kcal ;) Ja się tego stosuję, spalam 7000 kcal w 10dni, czyli dziennie wychodzi po 700 :) I jakoś leci, 3kg w miesiąc :)
adriana100
16 maja 2014, 11:23Dla mnie to za mało, ja staram się jeść 1300-1500 kcal
mechaniczna-pomarancza
16 maja 2014, 10:02yyy tygodniowo, czyli wychodzi 1000kcal na dobę? MAŁO. To zwykła głodówka i prosta droga do jojo.
D_nusia
16 maja 2014, 09:39hm.... masz na myśli dietę 1200 kal???